Смузи на ужин для похудения
Собрали рецепты смузи, которые можно приготовить на завтрак или даже заменить ими полноценный обед или ужин. Клубника — г. Банан — 1 шт. Йогурт или молоко — г.
Кстати, существует даже отдельная диета, которая рекомендует употреблять только смузи. Поговаривают, что такое питание очень хорошо чистит организм. Утром диетологи рекомендуют смешивать в блендере фрукты, а на ланч и ужин — овощи, пророщенные зерна пшеницы, геркулес и кефир.
- Питательный зеленый смузи
- Проверенные рецепты смузи для похудения и здоровья с пошаговыми фото и указанием калорийности.
- Модница в большом городе. Смузи вместо завтрака, обеда и ужина.
- Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Фруктовый с пекинской капустой и шпинатом
- Если у вас нет времени для занятий спортом, обязательно попробуйте этот напиток!
- Автор: Анна Моргунова, кулинарный редактор Food.
- Нарежьте клубнику и банан крупными кусочками, выложите в один слой в пакет или на блюдо. Поместите в морозилку минимум на 2 часа.
Рецепт смузи на растительном молоке с классическим сочетанием клубники и банана. Подаётся вместе с домашней гранолой из овсянки и кокосовых хлопьев. Полезный, вкусный и сытный перекус для всей семьи!
